中考前致家长的一封信3篇

2021-04-20|技巧

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　　初中学业水平考试，简称“中考”，是检验初中在校生是否达到初中学业水平的考试；它是初中毕业证书发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。好运范文网今天为大家精心准备了中考前致家长的一封信，希望对大家有所帮助!

　　中考前致家长的一封信1

　　家长朋友们：

　　大家好

　　本学期是孩子迎接中考的最后一个学期了，为了切实解决家长的一些问题，我会以书信的方式分几次就一些具体问题跟您进行交流，这些文字也同时会发到博客里。今天要说的第一个问题是：作为考生家长，首先要学会调整自己的情绪，才能对孩子有所帮助。

　　马上就要中考了，随着中考日期的日益临近，不只孩子们开始忙碌、焦虑，家长们也跟着焦虑起来。是啊，都以为送进101的初中就能上101的高中，要是考不上，多丢人啊。在101生活了三年，谁又愿意到其他学校去呢?再有，只有上了101的高中，考好大学的希望才更大啊！但是焦虑要适度。

　　中考既是考孩子，也是考家长。怕就怕家长比孩子还焦虑。大家都知道，应考时适度焦虑是有益的。不着急当然就是太不在意，过于焦虑反而会适得其反。中国古人一直讲“中庸之道，不温不火”。家长重视是应该的，但以下行为我认为是不恰当的：前二年半您都经常不在家，或不太关心孩子的学习，现在放弃很多事业回到家里要关心孩子----意思是，你看我为你放弃那么多，你还不努力？严厉斥责孩子不良的习惯，每天见到孩子就问：写作业了没有—-我多关心你啊。本来每天做不了早饭，现在特意保证早餐；每天的饭菜里特意给孩子加营养；以前不给孩子买的，现在只要孩子开口，一律无条件答应，平时都看电视，现在不看了---你看，我对你多好，你还不好好学习。甚至是生意不做了，班不上了。其实，您的这些善意行为都会给孩子加大压力----换句话说，孩子如果真的需要您这么做，那孩子的问题就不是一般的问题，您的牺牲估计大多只是自我安慰罢了。最可怕的就是整天教训唠叨：你可怎么办呀，没希望啦，就你这样的能考什么好学校？谁要你啊？考不上好学校，没有高中上看你以后卖菜受罪吧。您可能会说，反正我说他了，不听是他的事。但是您不知道，您这么说孩子就完了。您不只没有帮他解决问题，还打击了他的自信心、自尊心。其实孩子们心也急，谁不想上好学校啊，哪一个不想有个好前途啊。但是您心急是帮不了他的。那该怎么办？就像平时一样，不要特殊照顾。即使您心再急，也不要流露出来，要克制。如果跟孩子闹僵了反而会耽误宝贵的学习时间。不要见了面就只问学习，就像上了发条一样。也不要总拿着放大镜盯着孩子的缺点不放。

　　关键是要在心理上、行动上帮助孩子。心平气和地帮孩子分析阻碍学习进步的因素，是自己的哪些毛病，还是外界的哪些干扰，并制定计划一天天改正；耐心地跟孩子一起分析试卷的问题，不存在粗心，就是基础不扎实，不要找借口，提醒孩子弥补缺漏；关键要能和孩子沟通，问问孩子有什么困惑，有什么心事。一个人的成功首先是心理上的成功，性格上的成功。如果他真心想学习了，根本不用您怎么费心，所以关键是打开心结。怎么打开心结，不是靠大道理，您讲的哪些道理他小学就全听过了，说不定比您讲的还好。但是他没有切身体会。倒不如用您自己的亲身经历，用他碰过的壁，用身边的事例、文学作品生动地影响孩子，让孩子学会自我教育。

　　第二个是不抱怨。孩子们确实很辛苦，每天天不亮就出发，直到天黑才回家，披星戴月，然后写作业到深夜。其实我也给他们打过预防针：初三将是辛苦的一年。但是这丝毫减弱不了他们的辛苦感，只能让他们感觉更绝望，更低迷。也不能说，你辛苦什么呀，这么幸福，家里活什么都不让你干，我当年。。。。如果您这样说就再也听不到孩子的真心话了。该怎样呢？我们可以同情他们，理解他们，至少让他们有抱怨、发泄的机会。关键还是从心态上的影响和改变。如果生活无法改变，我只有改变我自己，首先是改变心态。唉声叹气也是过，高歌猛进也是过---何不换种心情呢？把这个经历当作人生的磨砺，考验一下自己。努力寻找学习里的快乐，去享受这个过程，做自己喜欢的事，才不会觉得累。家长们为了孩子也辛苦，但我认为家长辛苦要注意以下两点：第一，要辛苦得有价值。如果您做了很多自以为很必要而跟老师的要求不一致的事那就是白辛苦，（初一时就有家长让孩子做黄冈考题，湖北跟北京根本就不是一个中考思路）；如果您做了很多自己很感动\很痛苦但孩子很腻烦的事也只能说是是自寻烦恼。第二，不要在孩子面前发牢骚。尤其是当孩子的表现令您很失望时，您就会觉得委屈，自己为了孩子那么辛苦，却没有回报，絮絮叨叨没完没了。懂事的孩子也许会心生自责，但估计您的孩子会气愤地顶嘴：“谁让你辛苦啦？我不用你辛苦。”您不是自讨没趣嘛。为孩子辛苦是我们家长的义务，如果孩子不懂得感恩，反而您该反思，是您没有教育、引领好。

　　中考是对孩子的一次严峻考验，也是对家长的一次考验，希望您首先在心态上调整好，才能和孩子一起战斗，做他最给力的支持者。但是请您记住，这不是决战，未来还有更多的战斗呢。

　　中考前致家长的一封信2

　　亲爱的家长：

　　您好！

　　您的孩子已在我校顺利完成了三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。

　　中考在即，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的一次挑战。为了您的孩子以最佳的状态自信的迎接中考，为了您的孩子能顺利的参加中考并取得优异的成绩，我们特将中考阶段一些注意事项告知家长，请各位家长予以配合和支持。

　　一、文化考试时间为：

　　略

　　二、中考期间家长注意事项

　　考前有些孩子不可避免地会产生紧张、担心失败的心理。经验证明，过度紧张会造成记忆力减退，阻碍正常的思维开展，从而影响水平发挥。希望家长在孩子中考期间，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪的变化，督促他们的生活与学习，给学生制造一个好的学习环境，并做好安全工作。

　　中考期间家长务必要做到以下几点：

　　 1、由于考生年龄偏小，中考期间家长必须亲自接送孩子往返考场，确保沿途安全。家长不得驾驶无牌无证机动车，不得用无证人员驾驶车辆，不超载，不超速。

　　 2、中考期间家长要给孩子最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的营养就好。建议同学们注意饮食卫生，远离生冷、辛辣、不消毒的食品及冷饮。

　　 3、要做好安全工作，特别要预防溺水事故、道路交通事故，讲究个人卫生，预防感冒、拉肚子等疾病，科学合理地安排好饮食。注意天气变化，不要着凉感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻烦。

　　 4、家长要随时关注孩子的情绪变化，及时调整孩子的心态，并随时和班主任针对学生的情绪变化进行沟通。

　　 5、不要过分地关心孩子。这样会使孩子产生过度紧张的心理，所谓物极必反。

　　 6、各考生及家长要保持通讯畅通，学校及班主任随时能联系上学生。

　　 7、每场考试后到家，家长要通知班主任报平安。

　　三、考生应注意的事项：

　　 1、考生每天按时（上午8点之前，下午2点之前）到达万安中学各班指定地点集合，班主任发放准考证。

　　 2、考生有特殊情况不能按时到达学校，要提前和班主任联系，保持电话畅通，以便班主任能第一时间联系到学生。

　　 3、告知孩子每场考试结束后及时将准考证交给班主任。

　　四、中考期间注意要点：

　　 1、考前证件（准考证）及考试文具的检查。

　　 2、遵守时间，家长特别要准时接送孩子参加考试，确保安全，按时到达学校。

　　 3、考试结束后要将准考证交班主任保管。

　　 4、考试后孩子的情绪如果出现波动，家长要及时调适孩子心理，希望家长在学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何？不要强迫学生回忆，而要让孩子满怀信心迎接下一场考试。

　　 5、中考期间，如需要帮助，请及时和班主任联系。

　　 五、考后相关工作

　　7月2日上午9点学生返校，查看中考分数，领取毕业证。

　　最后，预祝您的孩子在中考中能取得理想的成绩！祝各位家长工作顺利，万事如意！

　　中考前致家长的一封信3

　　尊敬的家长：

　　您好!

　　三年耕耘，一朝收获，您的孩子、我们的学生就要迈入中考考场，接受人生的一次重大考验。在此，首先感谢家长对临平三中教学工作的信任、支持和帮助。为了让您的孩子能更好面对中考，帮助孩子获取学业上的收获，我们特将中考相关事宜提醒您，以供参考。

　　一、科学安排作息时间

　　考前的这段时间是把“双刃剑”，利用好了能放松心情，调整状态;利用不好也会打乱生活规律和节奏，影响考试发挥。考生切忌浮躁心理，在家里要能坐住，可以适量地演练习题，复习一些记忆性的知识，切忌上网和过度看电视，也不要从事剧烈的体育运动。

　　二、帮助考生调整好心态

　　考生应该有一颗平常心，对自己的实力客观分析，充满信心。家长更要以平常心对待孩子的这次考试。细致的观察孩子的心理变化，出现情绪上的波动要及时沟通疏导。考生和家长要知道，临考前和考试中的适度紧张是正常的心理状态，不要对此过于担忧。

　　三、科学合理安排饮食

　　1.考生考前饮食不要因中考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致，注意营养均衡，切不可偏食。考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。

　　2.保健专家强调：“不吃主食(米、面类)人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力。”

　　3.充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。一些含糖的饮料在吃饭前最好不要吃，因其易产生饱腹感，不利进餐时的食量，多喝白开水。特别提醒考生在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的发挥。

　　4.零食忌选坚果类，每天宜吃些水果。零食也不要携带太多，影响正常吃饭。

　　四、考前一天如何安排(提醒孩子)

　　考前一天，学生应该做些什么呢?曾有个学生这样问我：老师，最后一天了，我什么都不想做，也不想复习，复习也学不进去，心理焦躁，这样会不会影响考试发挥呢。

　　考试最后一天经常有两种情况，一种情况，有的同学拼命的做题，题海战术，从早忙到晚，有的同学不想做，什么都不想做，或者做做这个，做做那个，都是紧张的表现。那应该怎么度过这一天呢?

　　1、保持平日习惯。有些人可能这样认为第二天就要考试了，晚上早点睡吧，不睡也干不了别的事。结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧不能入睡，产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡，形成恶性循环，严重地影响睡眠。据专家介绍，考前一天不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。毕业班学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏。所以考生只要按照日常习惯或者稍为提早一点睡觉就行，早上起床时间也尽量跟平时相同，不要破坏自己的生物钟。

　　2、轻装上阵。在临考前不要再想自己的目标、父母的期望、没有做完的模拟试题和不会做的试题，抛弃各种欲望，抛弃一切压力，放松自己，不要背着沉重的思想包袱走向考场。要轻装上阵，从容应对。

　　3、保持最佳心态。如果考前情绪紧张，可以采取一些适当的方法进行缓解，来保持自己的最佳心态。常用的方法有：找朋友交谈;适当听音乐;做深呼吸;冥想(想象美好的事物和情景，并让自己陶醉在想象的情景之中。如可以想象蓝天白云，自己在白云上飘，也可以想象在一望无垠的海边，海浪轻轻拍打自己)。

　　4、适当的复习。考前一天过多做题不仅会使人觉得疲倦，而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑感。但是只看不做，或者彻底休息和放松也是不正确的。要像热身运动一样，复习一些基础的知识要点，做做简单的题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，也许还能为第二天的作文开拓思路。

　　5、做好考前最后准备。这个环节也是很重要的。家长最好是考生亲手准备第二天要用的东西，在这个过程中自然地想象考试的常规环节，逐步认可并愉快地接受现实。

　　(1)、按要求准备好考试用具，如文具、手表等，确认它们的准确性和可用性;特别是手表，我觉得还是比较需要的;有个学生在这方面就吃了亏。平时，这个考生的心理素质还比较好，成绩也都考的不错。结果中考的时候忘带了手表，试场中又没有钟表，考试时，该考生老是去注意考试时间，影响了考试成绩的发挥。(绝对不能带手机参加考试，考试过程中一经发现就以舞弊处理)

　　(2)、备足在外饮食、交通的费用;(考试两天学校不提供午餐)

　　(3)、依天气情况准备雨具。

　　(4)、准确了解考场的路线及时间安排，考前到校园走走，熟悉考场环境，每科考试提前20—30分钟进入考场，以适应考场气氛。

　　五、中考时间安排

　　六、中考期间注意事项

　　1、遵守考试时间，不要迟到，注意安全。

　　2、检查并带好考试用品，特别是文具和中考思品社会开卷考试所需材料。如有事，请及时和班主任联系。

　　3、考试期间要保持正确的心态。

　　七、中考后时间安排

　　(1)6月20日拟报考浙商大文昌留学预科班、闲林职高学前教育专业意向者参加学校面试;

　　(2)6月25日下午1点回校拿成绩单，要求查分的同学报名查分，晚上6:30家长会。

　　(3)6月27日特长生录取